夹心海苔是很多人喜欢的小零食，很多人经常吃，朋友圈里也经常有人卖，品牌也多种多样。很多人都给小孩子买夹心海苔吃，那家里的老人们能吃吗？

　　夹心海苔是一种以海苔和各类坚果为原料制作而成的零食，2片海苔夹着各种夹心，如芝麻夹心、巴旦木夹心、核桃夹心、南瓜籽夹心等。不论是坚果还是海苔，都含有丰富的营养，老人当然可以吃。所以有孝心的年轻人在给家里的小朋友和自己买夹心海苔的时候 ，不妨也给家中的老人们带一份吧。

　　海苔的营养在这里就不赘述了，很多人都知道它的好，日本和韩国人每日餐桌必备的食材。在中国，各类海苔制品也是琳琅满目，夹心海苔是其中比较受欢迎的品种。不论是老人还是小孩都能吃，也都爱吃！

　　老人可以吃夹心海苔吗？老人当然可以吃啦，香香脆脆的夹心海苔，还不过分甜腻，符合老年人的口味。很多老年人没有吃零食的习惯，但是却爱吃点海苔，夹心海苔比海苔更具饱腹感，作为加餐也是不错的选择。

　　不论吃什么，中国人追求刚刚好，过犹不及这个道理每个人都懂。给小孩子吃的时候家长要记得把控量，一次吃太多会影响吃正餐，养成不爱吃饭的习惯。

　　好吃的夹心海苔人人爱，但是再好的东西也不要过量食用哟。